MuscleMatics

At MuscleMatics, our goal is to provide simple and beautiful visual representations of the human anatomy when performing various forms of exercise, with emphasis on technique and muscles utilized.

SAVE TIME

Enjoy more time focused on your workouts. No more searching for exercise videos only to have to wait dreadfully through ads, promos, and requests to sign up, subscribe, share, like, tweet, etc.

KEEP FOCUSED

Get what you need when you need it. Use simple filters to find the exercises you need. Save them to your favorites for quick access to your mostly used exercises for future reference.

DISCOVER PROPER MUSCLE-MOVEMENT SYNTHESIS

See your muscles in action. These state-of-the-art animations illustrate the activated muscles, while multiple angles demonstrate exactly how to perform the movements. Watch them looping continuously without interruption.

AVOID INJURY

Imagine yourself succeeding. By following correct form and activating the right muscles, you will reduce injuries and progressively see quicker results.

SELECT FROM A VARIETY OF EXERCISES

Have some fun! Choose exercises from our unique database containing isolated movements to full-body-activation movements. Science has proven that variety promotes adherence, so browse, choose, and FOLLOW THE MOVEMENT!

MuscleMatics မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်လေ့ကျင့်ခန်း၏အမျိုးမျိုးသောပုံစံများကိုဖျော်ဖြေရသောအခါအသုံးပြုသွားမည် technique ကိုနှင့်ကြွက်သားများအပေါ်အလေးပေးနှင့်အတူလူ့ခန္ဓာဗေဒ၏ရိုးရှင်းပြီးလှပတဲ့အမြင်အာရုံကိုယ်စားပြုပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

SAVE တွင် TIME

သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်အချိန်ပိုမိုခံစားပါ။ သာစသည်တို့ကို, tweet ကဲ့သို့ကြော်ငြာ, အထူးနှုန်းများနှင့်, sign up ကို subscribe ဖို့တောင်းဆိုမှုများ, ဝေစုအားဖြင့်ငယ်ရွယ်ရွယ်စောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်မှစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများရှာဖွေနေကိုနောက်တဖန်မ

အာရုံစူးစိုက်လိုပါတယ်

သင်ကလိုအပ်တဲ့အခါသင်လိုအပ်သောအရာကိုကိုရယူပါ။ သငျသညျလိုအလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေရိုးရှင်းတဲ့ filter များအသုံးပြုပါ။ အနာဂတ်ရည်ညွှန်းအဘို့သင့်အများအားဖြင့်အသုံးပြုလေ့ကျင့်ခန်းမှအမြန်ဝင်ရောက်ခွင့်အဘို့သင့်အကြိုက်ဆုံးမှသူတို့ကိုသိမ်းဆည်းပါ။

သငျ့လျြောသောကြွက်သား-လှုပ်ရှားမှုအဖွဲ့ပေါင်းစပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိ

လှုပ်ရှားမှု၌သင်တို့၏ကြွက်သားကိုကြည့်ပါ။ မျိုးစုံကိုထောင့်အလှုပ်ရှားမှုများကိုလုပ်ဆောင်မှအတိအကျပုံကိုသရုပ်ပြနေစဉ်ဤရွေ့ကား State-Of-The-Art animations တွေကို, အ activated ကြွက်သားသရုပျဖျော။ ပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲအဆက်မပြတ် looping သူတို့ကို Watch ။

ဒဏ်ရာကိုရှောငျပါ

ဆက်ခံကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မှန်ကန်သောပုံစံကိုအောက်ပါနှင့်လက်ျာကြွက်သားကိုသက်ဝင်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ဒဏ်ရာလျှော့ချရန်နှင့်တဖြည်းဖြည်းမြန်ရလဒ်များကိုမြင်ရပါလိမ့်မည်။

လေ့ကငျြ့ခနျးအမျိုးမျိုးကနေအ SELECT

အချို့သောပျော်စရာရှိသည်! Full-ကိုယ်ခန္ဓာ-activation လှုပ်ရှားမှုမှအထီးကျန်လှုပ်ရှားမှုများကိုပါဝင်တဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထူးခြားတဲ့ဒေတာဘေ့စကနေလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ပါ။ သိပ္ပံကြောင်းအမျိုးမျိုးလိုက်နာမှုကိုအားပေးအားမြှောက်သက်သေပြ, ဒါကြောင့်, browse ရွေးကောက်သဖြင့်, THE လှုပ်ရှားမှုအဖွဲ့ကျသကေိုပွီ!